Kreatinian
Kreatinian - ashtë një zgjedhje e shkëlqyeshme për këdo që dëshiron të rrisë forcën, fuqinë, shpejtësinë dhe muskujt e ligët. Një nga funksionet e kreatinës është sinteza e energjisë në punë fizike me intensitet të fortë ose të lartë. Kjo është arsyeja pse, me efektivitetin e saj, kreatina nuk ka konkurrentë dhe do të ndjeni rezultate pozitive shumë shpejt. Kreatina është një rritje e konsiderueshme e forcës dhe rikuperimi mesatar midis trajnimit është zvogëluar. Kryesisht të përdorura së bashku dhe aminoacide.
