Bežné otázky: „Existujú nejaké doplnky pre chudobných športovcov“? „Nemôžem sa vzdať chutného jedla“, „Nemôžem ísť spať“ a podobné otázky trápia väčšinu beto, že by sme chceli jesť lahodne, možno byť schopný a mať dokonalý tvar tela alebo možno len len Nemajte čas na športové alebo jedlo, možno sa nenechajte zdravie. Čo by sme mohli urobiť, aby sme zabránili ďalším librám, ktoré sú ohrozené po nadchádzajúcich sviatkoch, začnime teraz.