Karolis Žilinskas

2012 Licențiat în sănătatea publică Specialist al Academiei Lituaniene de Educație Fizică, 2006 Școala de management răcită AVM a fost finalizată și o diplomă a învățământului superior internațional pentru afaceri superioare a fost finalizată în 2009. Comanda nr. V-416 Karolis Žilinskas a primit o licență de specialist în educație fizică și sport și are dreptul să lucreze în formarea teoretică și practică și formarea educației fizice și a sportului în instituții publice și toate tipurile de organizații sportive. Permis nr. 789. 12 ani de experiență în antrenor.  Realizări în sport: În sport: 

• 2003 Câștigătorul Campionatului Lituanian de Tineret 
• 2004 Campion de tineret lituanian
• 2004 Campion mondial pentru tineret
• 2004 Cupa Lituaniană
• 2006  Amber Prix VICE -CHAMPION
• 2006 Campion național lituanian
• 2006 Marele Premiu Europa
• 2006 Europa Marele Premiu Absolut Campion împreună cu G. Liachovičiūtė
• 2006 Campion de perechi de Amber Prix împreună cu G. Liachovičiūtė
• 2006  Campionatul European Cupluri Vice Campion împreună cu G. Liachoviciute
• 2006 Campionatul European Locul 3
• 2009 Campionatul Slovak Open până la 180 cm 1 loc
• 2009 Cupa Mondială NAC Holland Locul 6
• 2009 Vitabalans Nordic Open 2009 Finlanda 1
• 2009 Campionatul Letonian. Culturism clasic Plasa 1
• 2009 NAC Universe Athletic Categoria I, Germania Locul 4
• 2010 Cupa Naturală Victoria până la 180 cm pe locul 2
• 2010 Campionatul Natural Open Slovakia până la 180 cm 3 loc
• 2010 Campionatul Letonian. Culturism clasic pe locul 2
• 2010 NAC "Univers" Categorie I, Germania, locul 2
• 2011 Cupa IBFF World Cup Athletic Tall Categorie, Slovenia Locul 6 
• 2011 Open Vilnius City Prioritatea cupei „Classic K.”, Vilnius locul 3
• 2011 IBFF Lituanian Cup „Classic K.”, Raseiniai 3
• 2011 Campionatul Lituanian NAC Categorie absolută a 2 -a
• 2011 Campionatul Baltic deschis „Atertic”., Kaunas Place 1 
• 2011 NAC Letonia Cupa Cupa Open Categoria I Categorie I, Riga, locul 2
• 2011 NAC Universe Athletic Categoria I, Germania Locul 4
• 2012 Campionatele Baltice NAC Categoria I Categoria I, Kaunas, locul 1
• 2012 NAC Campion Lituanian Absolut
• 2011 Categorie NAC Campionat Estonian Atletic I, Tallinn, locul 1
• 2012 NAC Universe Athletic Categoria I, Germania Locul 4
• 2014 Turneul NAC Tenerife Night Stars Body +172 cm 8 loc 
• 2014 NAC KLAIPEDA CUP COPIE Open Categoria Absolut Categorie a 4 -a 
• 2014 NAC Cup Lituanian Cup Corp I Categoria 2 Locul 2 
• 2014 Campionatele NAC Baltice Corp Absolut Categoria 6 
• 2015 Turneul NAC Tenerife Night Stars Body +172 cm Locul 4 
• 2015 Campionatul de culturism Baltic NAC Categorie atletică Categoria 1
• 2015 Campionatul de culturism Baltic NAC Categoria Lituaniană absolută Locul 3
• 2015 NAC Cup Lituanian Competiție Absolută Culturism Categoria 3 
• 2015 NAC Riga Cup Open Open Absolute Categoring, Riga, 3 Place 
• 2015 Categoria profesioniștilor UPFF, Norvegia, Larvik locul 7 
• 2015 NAC Universe Body Category I Categorying Over 180 cm, Germania Locul 9

• 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013 Primarul Kaunas City va recunoaște pentru realizările sportive și sportivii bine pregătiți la Campionatele Mondiale și Europene.
• 2011 Antrenorii Campionatelor Baltice NAC sunt pe locul 1
• 2012 Antrenorii Campionatelor Baltice NAC sunt pe locul 1 
• 2013 Antrenorii Campionatelor Baltice NAC sunt pe locul 1
• 2013 NAC KLAIPEDA Cupa Open Antrenows se află pe locul 1
• 2014 Antrenorul Campionatului Lituanian NAC este locul 1 
• 2014 Cupa Lituaniană NAC Vasržba Antrenows Rating 1st Locul  

   

• 2014 NAC KLAIPEDA Cupa Open Antrenows se află pe locul 1  

   

• 2014 Antrenorii Campionatelor Baltice NAC sunt pe locul 1 
• 2017 Cel mai bun judecător de culturism în competiția de prezentare globală Mr. & Dl Universizat

• Particularități ale antrenamentului dezactivat
• Programe de pregătire pentru începători în cluburi de sport și wellness lituanian 
• Controlul greutății corporale și suplimentele alimentare
• Particularitățile presei abdominale și ale mușchilor din spate
• Procesele recuperării corpului după exercițiu
• Biomecanica corpului inferior al unui sportiv
• Traume și deteriorarea reacțiilor motorii.
• Particularități ale antrenamentului de culturism și de fitness feminin în perioada interdisciplinară și anti -destrucție.
• Conceptul modern de fitness în lume și în Lituania
• Imaginea corpului și activitatea fizică: problemele de astăzi
• Principiile meniului sportivului
• Postura corpului, tipurile sale, evaluarea. Principiile și oportunitățile de corectare a posturilor în sală.
• Evaluarea posturii corporale 
• Sarcini de terapie fizică, examinare, proceduri, măsuri de fizioterapie.
• Testele pentru a evalua starea de mișcare și a mașinii de susținere, aplicați fizioterapia la întinderea și întărirea muscularelor.
• Fizioterapie în prezența patologiilor mașinii de mișcare și de sprijin și după accidentări sportive.
• Metodologie de întindere a țesuturilor moi