Karolis Žilinskas

2012 Bachelor of Public Health Specialist of the Litauian Academy of Physical Education, 2006 AVM -afkølet ledelsesskole blev afsluttet, og et eksamensbevis for den internationale forretningshøjereuddannelse blev afsluttet i 2009. Bestil nr. V-416 Karolis Žilinskas blev udstedt en licens for fysisk uddannelse og sportsspecialist og har ret til at arbejde i den teoretiske og praktiske uddannelse og uddannelse af fysisk uddannelse og sport i offentlige institutioner og alle typer sportsorganisationer. Tillad nr. 789. 12 års coachingoplevelse.  Resultater inden for sport: In Sport: 

• 2003 Vinderen af ​​det litauiske ungdomsmesterskab 
• 2004 Litauisk ungdomsmester
• 2004 Verdens ungdomsmester
• 2004 Litauisk kop 2. plads
• 2006  Amber Prix Vice -Champion
• 2006 Litauisk national mester
• 2006 Europa Grand Prix 3. plads
• 2006 Europa Grand Prix Absolute Par Champion sammen med G. Liochovičiūtė
• 2006 Amber Prix Pair Champion sammen med G. liochovičiūtė
• 2006  EM
• 2006 Europæisk mesterskab 3. plads
• 2009 Slovakisk åbent mesterskab op til 180 cm 1 sted
• 2009 NAC verdensmesterskab Holland 6. plads
• 2009 Vitabalans Nordic Open 2009 Finland 1. plads
• 2009 Lettisk mesterskab. Klassisk bodybuilding 1. plads
• 2009 NAC Universe Athletic Category I, Tyskland 4. plads
• 2010 Victoria Natural Cup op til 180 cm 2. pladsen
• 2010 Slovakiet naturligt åbent mesterskab op til 180 cm 3 sted
• 2010 Lettisk mesterskab. Klassisk bodybuilding 2. plads
• 2010 NAC "Universe" Athletic I -kategori, Tyskland 2. plads
• 2011 IBFF verdensmesterskabs atletisk høj kategori, Slovenien 6. plads 
• 2011 Åbn Vilnius City Kupprioritet "Klassisk k.", Vilnius 3. plads
• 2011 IBFF Litauian Cup "Classic K.", Raseiniai 3. plads
• 2011 NAC Litauisk mesterskab Absolut kategori 2. plads
• 2011 Åbn Baltic Championship "Atheletic.", Kaunas 1. plads 
• 2011 NAC Letland Cup åben atlisk kategori I -kategori, Riga, 2. plads
• 2011 NAC Universe Athletic Category I, Tyskland 4. plads
• 2012 NAC Baltic Championships Athldretic Category I -kategori, Kaunas, 1. plads
• 2012 NAC absolut litauisk mester
• 2011 NAC Estonian Championship Athletic I -kategori, Tallinn, 1. plads
• 2012 NAC Universe Athletic Category I, Tyskland 4. plads
• 2014 NAC Tenerife Night Stars Tournament Body +172 cm 8 Place 
• 2014 NAC Klaipeda Cup åben krop Absolut kategori 4. plads 
• 2014 NAC Litauisk cup præferencekrop I Kategori 2. plads 
• 2014 NAC Baltic Championships Body Absolute kategori 6 Sted 
• 2015 NAC Tenerife Night Stars Tournament Body +172 cm 4. plads 
• 2015 NAC Baltic Bodybuilding Championship Athletic Category 1 Place
• 2015 NAC Baltic Bodybuilding Championship Absolute litauiske kategori 3. plads
• 2015 NAC Litauisk Cup -konkurrence Absolutt bodybuilding kategori 3 Sted 
• 2015 NAC Riga Cup åben absolut bodybuilding -kategori, Riga, 3 sted 
• 2015 UPFF -fagfolkskategori, Norge, Larvik 7. plads 
• 2015 NAC Universe Body Category I Bodybuilding over 180 cm, Tyskland 9. plads

• 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2011, 2012, 2013 Kaunas City -borgmester vil taknemmelighed for sportsresultater og velforberedte atleter ved verdens- og europæisk mesterskaber.
• 2011 NAC Baltic Championships Coaches rangerer 1. plads
• 2012 NAC Baltic Championships Coaches rangerer 1. plads 
• 2013 NAC Baltic Championships Coaches rangerer 1. plads
• 2013 NAC Klaipeda Cup Open Coaches rangerer 1. plads
• 2014 NAC Litauian Championship Coach Rank 1. plads 
• 2014 NAC Litauian Cup Vasržba -trænere Bedømmelse af 1. plads  

   

• 2014 NAC Klaipeda Cup Open Coaches rangerer 1. plads  

   

• 2014 NAC Baltic Championships Coaches rangerer 1. plads 
• 2017 Bedste bodybuilding -dommer i global præsentationskonkurrence Mr. & Mr. Universet

• Særegenheder ved at være sikker på at træne
• Begynderuddannelsesprogrammer i litauiske sports- og wellness -klubber 
• Kropsvægtkontrol og kosttilskud
• Peculariteter af abdominal presse og rygmuskler træning
• Processerne med kroppens bedring efter træning
• Biomekanik i en atlets underkrop
• Traumer og skader på motorreaktioner.
• Peculariteter ved kvindelig bodybuilding og fitnessuddannelse i den tværfaglige og anti -stregeringsperiode.
• Det moderne koncept om fitness i verden og i Litauen
• Kropsbillede og fysisk aktivitet: Dagens problemer
• Principperne i atletens menu
• Kropsholdning, dens typer, evaluering. Principper og muligheder for holdningskorrektion og muligheder i gymnastiksalen.
• Evaluering af kropsholdning 
• Fysioterapiopgaver, undersøgelse, procedurer, fysioterapimålinger.
• Test til at vurdere bevægelsens tilstand og understøttelsesmaskine skal du anvende fysioterapi på muskelstrækning og styrkelse.
• Fysioterapi i nærvær af patologier i bevægelsen og supportmaskinen og efter sportsskader.
• Metodik med blødt vævsstrækning