Aminokyseliny
Aminokyseliny hraje důležitou roli ve většině tělesných procesů. Jakákoli fyzická aktivita vyžadující energii, jako je pohyb, zotavení, zisky z svalu/síly a spalování tuků, dokonce i funkce nálady a mozku jsou kriticky spojeny s aminokyselinami. Z 24 známých aminokyselin je devět považováno za nezbytné - leucin, isoleucin, valin, methionin, treon, lysin, fenylalanin, tryptofan a histidin. BCAA - Jsou to tři nezbytné a aminokyseliny nejsou v těle syntetizovány;; Pokud některá z nich buď chybí, syntéza proteinu oslabí nebo zastaví. To je zvláště důležité pro sportovce - konstrukce nových svalů je jednoduše nemožná bez aminokyselin.
